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这些嗜好有益心理健康?

来源:南京仁康医院 健康热线:400-1879-120 在线咨询

  这些嗜好有益心理健康?人之所以有种种嗜好,是因为它可以给人一种享受,让我们在生活的压力治愈也是可以感到生活的美好的,没有嗜好的人,生活不会幸福宁静,提供一些有兴趣去做的事,使他们忘记病痛,这样做对于一些心理有问题的患者还是起到很好的保护作用的,希望大家要注意。

  这些嗜好有益心理健康?

  “没有嗜好的人,生活不会幸福宁静。有什么样的业余爱好,关系并不大,只要全力以赴,哪怕是一种也就够了。”但在现实生活中,的确有相当数量的人,直到四五十岁了,还没有一样属于自己的嗜好。他们在退休前除了工作以外,生活难免单调,没有寄托;待到退休后伴随而来的就是寂寞和不安。

  人之所以有种种嗜好,是因为它可以给人一种享受,增进友谊,增长知识,得到充分的休息,有时甚至还是一种经济收入。不论任何人,穷人还是富人,青年还是老年人,病人还是健康人,都是可以陶醉于一种令人满意的嗜好之中的,使人的精神得到愉悦。

  精神正常并不意味着没有一点问题,关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。

  医生已经发现,良好的嗜好对病人的身心康复有益,如可对卧床者或轮椅上的病人提供一些有兴趣去做的事,使他们忘记病痛。一些医院治疗病人的方法就是使他们有各种爱好,或者热心参加娱乐、消遣活动。没有嗜好怎么办?那就去寻找吧!

  这些嗜好有益心理健康?良好的嗜好对病人的身心康复有益,得到充分的休息,有时甚至还是一种经济收入,希望大家都可以拥有好的心情,美好的日子。

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